书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。在职研究生的学习，主要以自主性学习为主。故而在漫长的学习中，本来学习压力很大，加上各种干扰因素，使得在职研究生很容易出现怀疑自己能力的心理病症。在记忆与遗忘反复拉锯的学习中，这种心理压力从潜伏到出现，将十分不利于在职研究生对知识全面的深刻的理解。
在职研究生在学习中，对于知识内在规律的寻找挖掘，是全面提升记忆能力的不二法门。知识之所以成为知识，它是有其内在的体系，有其内在的规律，有其清晰地脉络。而且知识它有一个鲜明的特点，就是只要找准规律，就可以举一反三。孔子在《论语·述而》里说过，举一隅，不以三隅反，则不复也。即就是从一件事情类推而知道其它许多事情。善于学习，能够由此及彼。这道理同样适用于在职研究生的学习。梳理知识内部关系，弄清楚它们潜在意思，顺藤摸瓜找到症结，就可以按规律逐步记忆。有此能力，在职研究生就可以避免死记硬背或者今天记着明天遗忘的痛苦。
对需要记忆的内容彻底理解，把它的意思弄明白，把它和其他知识的关系理清楚；寻找知识内部的规律；根据规律来逐步记忆。把在职研究生所要报考专业知识里面最简单的东西和最复杂的内容联系起来，彻底理解是明白过程而不是记住结果。
在职研究生记忆就是百分之九十的理解加上百分之十的背诵。花在理解上的时间一定要比背诵的时间多，这样学习才有效率。在职研究生没有建立在理解基础上的死记硬背，只会有两种结果：第一，记得慢，忘得快；第二，记得快，忘得更快。
在职研究生记忆的目的不是为了挑战自己的记忆力，而是为了在职考研帮助解题，或者用来在职研究生创新解决实际问题。有意义的东西才去记，没意义的东西就不要记。不要迷信一些花里胡哨的记忆诀窍。在职研究生必须寻找知识之间的规律，根据规律来记忆是一种最重要、最高效的记忆法，是在职研究生提高记忆力的第一原则。
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