虽说
在职博士考生可以边工作边学习但是可以抽出来的学习时间却是十分短暂的，很多在职博士考生为争取更多的学习时间而长期熬夜导致影响了自己的身体健康，但是在职博士考生只有以最佳考前应试状态才能取得更好的成绩。下面便是在职博士考生保持最佳考前应试状态的方法。
保持最佳考前应试状态的方法，首先，在职博士考生应在考前提前对自己的作息时间进行调整，因为一般良好的习惯是需要在职博士考生花一段时间才能培养起来的，因此，在职博士考生需提前对自己的生物钟进行调整而不是等到考试前一天才开始调整。那么建议在职博士考生最好考前一个月就做到早起早睡，同时在职博士考生还要将自己白天处于抑制状态的大脑神经调换到夜晚而将自己夜深时的思维敏捷调转到白天来，这样在职博士考生才能保持自己以充足的精力去迎接考试。
保持最佳考前应试状态的方法，其次需要在职博士考生在考前通过适当的运动来缓解自己的压力，在职博士考生在备考过程中可能会遇到很多困难而产生压力，而在职博士考生通过适当运动可以充分调动自己身体的各个细胞，这样在职博士考生就可以改善自己的调节能力而改善生理和心理状态，这样一来在职博士考生就可以调节自己的紧张情绪而缓解压力。对于即将参加博士考试的在职博士考生来讲适当的进行运动可以让自己保持更好的心态。
以上就是在职博士考生保持最佳考前应试状态的方法，总之，在生活中在职博士考生应以良好的心态应对工作和学习。
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