训练与运用元认知策略，促进在职博士学习效率提高

元认知策略培训旨在指导学习者选择和使用有效的学习策略，寻找适合白己的学习途径，改进学习方法，培养学生独立白主的学习能力和白我管理能力，从而促进学习效率的提高。在职博士元认知策略的培训与运用，笔者认为应该从以下儿方面着手:

首先，导师积极引导。导师在在职博士的学习生涯中扮演着相当重要的角色。在职博士在学习之初，大都会以导师作为模仿的对象。作为导师，在在职博士指导和培养中，一是应该注意强化学生的元认知策略应用意识，对于尚未了解元认知策略的学生可以予以介绍。二是通过带领学生进行课题研究，在研究过程中对元认知策略应用进行言传身教。包括多方查找资料、形成研究假设和研究计划，项目进行中的监控以及完成时的评价和反馈等，在实践中提高学生运用元认知策略的能力，从而高效地完成任务，并获得新的知识与技能。

其次，充分发挥课堂作用。要把元认知策略的运用融入课堂，利用隐性课程的效果来培养学生科研和分析能力。这对任课教师要求很高，因此学校在安排在职博士课程、选择任课教师时，应注意课程内容要有利于在职博士思维能力的开发以及研究能力、创新能力的提升，教师要能够充分引导学生深入课堂教学内容和情境，不局限于课程内容本身，而是着眼于学生未来在本领域的知识和能力延仲。

同时，应运用各种可能的课堂组织形式以充分调动学生的学习积极性，让学生的思维活跃起来。抛弃“满堂灌”的教学方法，改变“一言堂”的局面，真正让学生在有限的时问内学有所得。

第三，在职博士白我培养。在知识上，需要对元认知策略和认知策略有更多的了解，丰富白己的元认知知识;在动机上，要有积极运用元认知策略的意识和愿望，有提高学习效率的意图;在技能上，要灵活运用元认知策略中的计划、监控和调节等策略，要密切结合白己的研究内容和目标进行策略的选择和转换;在情感上，形成积极的元认知情感体验，这对于更进一步应用元认知策略、促进高效学习必定会大有裨益。在完成任务之后，要对研究过程和成果进行反思和评价，对白己的研究方法进行总结，为后续研究积累经验。

在职博士是学习的主体，提高在职博士学习效率的任务，最终是落在在职博士白身。元认知策略的训练，需要教师的正确引导，而更大程度上则是需要在职博士白己完成对元认知策略的认识，掌握以及不断白我改进。

第四，重视元认知策略迁移能力。教师和在职博士都应该重视元认知策略训练中的迁移问题。评价一种认知策略的训练是否有效，除了要看通过该策略的使用能否使学习者更好地完成同种任务，更重要的是看该训练所产生的迁移效果。具有较好的元认知技能和策略的学习者，在面临一种新的学习情境时，应该能够主动寻求当前情境与已有学习经验的共同要素或联系，运用已有经验对当前情境进行分析概括，寻求解决问题的途径。

创新性是在职博士学习的一个重要特点，培养在职博士的创新意识和创新能力，是国家和社会对在职博士教育的普遍要求。元认知策略的有效迁移，能够使在职博士在面对新的研究任务时，思维更加流畅和灵活，注意力集中，研究方法也更加得当有效，很大程度上利于在职博士进行成果创新。

总之，作为最高阶段的学习，在职博士学习不同于大学生，更不同于中小学生。在职博士对白己的学习效率应该有充分的认识，对提高学习效率和质量更应有严格的要求。这个时候，学习要真正依靠内部动机，依靠扎实有效的学习方法，有效地运用元认知策略，这将会大大提高学习效率，进而反过来强化学习动机，最终促进在职博士学习良性循环系统的形成。