考研在职研究生不能让负面情绪影响自己的考研之路

一个人的情绪对他的行为有正反两方面的影响，也就是说，积极的情绪可以促进产生积极的、高效的行为，而消极的情绪则可产生消极的、破坏性的行为。在在职研究生考生的复习备考过程中要面对各种各样多方面的压力，很多在职研究生考生可能会感觉压力巨大，同时各种各样的负性情绪也随之而来。在职研究生教育信息网提醒广大在职研究生考生，不能让负面情绪影响自己的考研之路。

不能让负面情绪影响自己的考研之路第一方面，在职研究生考生要学会善待自己。在职考研就像参禅打坐，是在职研究生考生一个孤独的自我修炼过程。为了早日修成正果，在职研究生考生需要清心寡欲，放弃一些欢乐。但是，在职研究生考生不要因此而放弃太多。学习一个阶段后在职研究生考生就可以犒劳自己一下，吃顿大餐，看场电影等等，体验一下久违的生活乐趣。持续的劳动会让人厌倦，适当的休息则会让人再接再厉，在职研究生考生可以在休闲中养精蓄锐为下一次远征壮行。

不能让负面情绪影响自己的考研之路第二方面，在职研究生考生要维持适度的动机水平。不论在职研究生考生最后的结果如何，这个奋斗的过程的本身就足以让人享受。天道酬勤，在职考研的过程中肯定会有多方面的收获，不仅包括知识系统的建构和完善还会有人格的成熟、社会适应能力的提高、抗压能力的提高等等。具备了这样平和的心态，在职研究生考生就会发现，考上理想院校的在职研究生之后，自己的真正收获远不止这些。

不能让负面情绪影响自己的考研之路第三方面，在职研究生考生要绕开焦虑烦躁的情绪低谷。在职研究生考生要对成功有个合理的认识，坚信瓜熟蒂落、水到渠成。备考的过程不仅是一个缔造梦想的过程，更像在编织一件美丽的衣服，在职研究生考生要不厌其烦一针一线地积累。在职研究生考生要善于等候、坚持，成功也许就像给这件美丽的衣服缝上最后一颗扣子那样简单。

不能让负面情绪影响自己的考研之路第四方面，在职研究生考生不要自满。一个小酒盅只能装一点酒，再向里面倒就会溢出来。人的胸怀也如此。在职研究生考生只有每天对未知的知识都充满渴望才会激发自己的探究欲，产生学习的动力。而自满只会让在职研究生考生变得更加盲目和浮躁。