静心术浙江工业大学在职研究生如何修炼

学习当中最忌讳不能静心。有些浙江工业大学在职研究生考生信念不够坚定，抵抗不住各种诱惑，无法做到在复习备考之中“静心”。浙江工业大学在职研究生考生要知道，“静心”是保证复习效率的首要前提，也是决定考研成果的关键。今天在职研究生教育信息网就来教教浙江工业大学在职研究生考生，“静心术”如何修炼。

精心术修炼方法一，充足休息，保证精力。

精神充沛是保证精力集中的最首要前提，也是浙江工业大学在职研究生考生保证静心复习的关键所在。因此，建议浙江工业大学在职研究生考生一定要早睡早起，保证充足睡眠。即便在学习当中感到困乏疲倦，也不妨在桌上趴一会儿。只有休息好了，才能有足够的精神保证学习效率。

精心术修炼方法二，寻找清净的自习场所。

有一个安静的学习场所是重要的静心保障。如果浙江工业大学在职研究生考生去到一个乱糟糟的自习室，那么考生应该尽快远离。浙江工业大学在职研究生考生不要妄图“闹中取静”，噪音等因素可能会搅得考生越来越烦。寻找图书馆、咖啡馆等安静的地方复习，效果很好。

精心术修炼方法三，把书桌整理干净。

备考复习，大部分时间都端坐在书桌前，有的浙江工业大学在职研究生考生总是会把书桌弄得乱糟糟，一本书要翻半天才找到，让人一看就没有学习的好心情。还有的浙江工业大学在职研究生考生会在书桌上放很多与学习无关的东西，在桌洞里塞各种零食，这些都太容易导致分神，因此浙江工业大学在职研究生考生需要把书桌整理干净。

精心术修炼方法四，求助于舒缓音乐。

有时候，想要静心需要借助一点“外部力量”。如果浙江工业大学在职研究生考生实在无法集中精力在课本上，不妨暂时走出来，听一段舒缓的音乐，让大脑休息一下再投入，说不定有效果。或如果自习室有点乱，又没有更好的地方可去，浙江工业大学在职研究生考生也不妨塞上耳机，边听音乐边学习，也是一种方法。