在职博士研究生考生参加复试时紧张有什么缓解的方法

很多在企业取得一定成就的人员现在都想要报考在职博士研究生继续充实自己，不过他们很多人在参加复试的时候容易紧张，所以很容易导致失败。那么，在职博士研究生考生参加复试时紧张有什么缓解的方法呢？下面来为大家介绍一下。

其实，在职博士研究生考生参加复试时之所以会出现紧张的情绪，无非是因为以下三点原因：第一素材和资料准备不充分。其实在面试的时候本来就会紧张，在职博士研究生考生的注意力不能有效的集中，所以大脑会出现空白的情况，这是比较常见的。如果在职博士研究生考生对于所需要的素材和资料准备不充分的话，那么这种紧张情况就会加剧，这样的紧张感比较强的场合，考生更容易回答的磕磕绊绊，这样就会给面试老师留下准备不充分的印象。第二答题逻辑不清晰。如果在职博士研究生考生边答题边梳理逻辑的话，就会有遗漏要点或顺序颠倒的情况发生。第三考生自己本身语言表达能力就比较差，再加上受到方言的影响所以就容易紧张。

知道了紧张的原因之后，在职博士研究生考生应该如何缓解呢？第一，考生应该提前做好充足的准备。大家需要注意，一定要充足，考生要把自己过去经历的并且能反应自己个人能力或者体现个人特长的事情进行一下梳理，最好是按照时间的顺序把事件一一列举出来。第二，针对思维逻辑不清以及本身语言表达能力不行的在职博士研究生考生来说，可以采取以下几种方式。首先可以找一些面试题型自己练习，直到自己能够流畅的、完整的把答案复述出来；其次考生再找一些问题，只写出自己的答案要点，照着答案要点说自己的答案，直到能流畅的、完整的说出来。最后考生可以通过录音或者录像的方式来更加直观地感受一下自己的答题状态，从中找出自己在口头语、语速、语调方面的问题并加以控制。

以上就是对在职博士研究生考生参加复试时紧张有什么缓解的方法的介绍。