较高的心理承受能力,可以让接受湘潭大学在职研究生教育的在职学员,在遇到挫折、困难的时候,其不会被这些暂时的困难所打倒,其会坚持学习,会相信自己现在的坚持在将来一定会有所收获。那要如何提高湘潭大学在职研究生学员的心理承受能力呢?
一、提高自控力
在职学员需要提高自己的自控力。强大的自控力可以帮助在职学员在遇到负面事件的时候,不至于出现严重的负面情绪,可以让在职学员仔细的分析事件的前因后果,进而提出方法扭转事件对自己的消极影响。当事件的消极影响在逐渐减弱的时候,在职学员的心理承受能力会随之得到提高。
二、适当的磨砺意志
在职学员需要磨砺自己的意志。每个人在出生的时候,其意志力大致是相差无几,在遇到挫折的时候,都是会出现不快的情绪;但是随着接受的教育不同,以及因为接受教育之后认知上的分化,导致有点人意志力十分坚毅,而有的人意志力十分的薄弱。磨砺意志力对于在职学员逐渐形成坚毅的意志,有着显著的促进作用,进而提高在职学员的心理承受能力。
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