稳定的学习状态对外经济贸易大学在职研究生学员如何达到

“稳定”一词，在中国的汉字文化中，有着十分鲜明的特色。在封建社会晚期，清王朝为了维护自己的统治，加强对下层人民的奴役，选择实现闭关锁国政策，其追求的就是一种稳定，让下层人民的反抗心理被自己的消磨，将他们自己培养成一辈子的奴才。然而闭关锁国政策的实现，导致中国逐渐落后于世界发展潮流，让中华民族遭受了长期的民族屈辱。从这个角度而言，清王朝追求所谓的“稳定”，对中华民族造成了巨大的伤害。这是“稳定”一次汉字文化中所显示出的消极一面。不过“稳定”一次更多时候是一种褒义词，它代表没有动乱，平稳度日，幸福美满。当在职学员在接受对外经济贸易大学在职研究生教育深造的时候，其需要让自己的学习状态维持在稳定的水准。稳定的学习状态对外经济贸易大学在职研究生学员如何达到呢？

第一点，对外经济贸易大学在职研究生学员需要意识到稳定对于自己的重要性。对于在职学员而言，学习状态的稳定，就意味着在职学员是逐渐的寻找到最适合自己的学习方法，知道如何高效的学习，知道如何将有限的时间和精力运用在最正确的事情之上，从而保证自己取得较好的学习效果。

第二点，对外经济贸易大学在职研究生学员需要在接受在职教育的时候，需要降低自己情绪波动的频率，减少接触负面消息情绪。人的情绪是会因为你所接触的信息而产生波动，当你接触到较多的负面信息，你的情绪就会变得消极、沮丧。然而人的心理又是倾向于对负面信息投入较多的认知资源，于是新闻媒体会利用人的此种心理习惯，在新闻页面上回刊载较多的负面信息，从而赚取较高的流量。因而学员可以适当的减少浏览新闻的频率，从而降低自己接触负面消息的概率，进而让自己的清楚减少波动，达到维持稳定的学习状态。