江南大学在职研究生如何不被拖延症耽误

在职研究生想通过考试，就必须进行复习，但是，因为复习是非常枯燥的一件事情所以有许多的在职研究生在复习过程中半途而废，其中，最严重的就是拖延症了。许多在职研究生并不知道自己有拖延症的毛病，但是在枯燥的复习状态中就显示了出来，也就成为了许多在职研究生的致命要素。那么，为了杜绝这种情况，江南大学在职研究生如何不被拖延症耽误呢？

江南大学在职研究生不被拖延症耽误的方法一，压力催化。江南大学在职研究生为了不被拖延症耽误，可以适当的给自己施压，诱导自己早日开始准备复习事项。许多江南大学在职研究生在深入地思考为什么会产生拖延的问题之后，就会发现拖延其实就是自己的一种自我欺骗。人本性懒惰，面对困难或者不想做的事情时有一种本能地逃避。现在距离江南大学在职研究生考试时间充裕的时候，有很多考生会觉得还有好长时间呢，晚两天再开始复习也没关系，反正不差这两天。但是两天之后又两天，永远有借口逃避，不愿开始复习准备。所以江南大学在职研究生不要一直想着还有多少天才到考研时间，而要想着自己又浪费了多少时间在无用的事情上，每浪费一天考场上就会少考一分，想象一下失败的滋味，就不会再浪费时间在自己的假想中了。

江南大学在职研究生不被拖延症耽误的方法二，排除干扰。江南大学在职研究生为了让自己更加专注，需要排除一切的干扰因素。江南大学在职研究生备考中最大的一个敌人就是手机了，当江南大学在职研究生准备开始复习的时候，一个他人的短信也许就能转移注意力，很难再回到状态。所以江南大学在职研究生要做的就是上自习的时候排除周围干扰源，直接把电话静音装进兜里，或者复习的时候干脆不带手机。当有了一个安静的学习环境时，就会发现自己更加专注，复习起来更有效率。