备考期间中山大学在职研究生考生战胜拖延症的技巧

被拖延症苦苦纠缠的在职研究生考生总会将今天的复习计划拖到明天而不到迫不得已决不行动，这样一来在职研究生考生必定会深受其害，下面介绍备考期间中山大学在职研究生考生战胜拖延症的技巧。

备考期间中山大学在职研究生考生战胜拖延症的技巧，第一考生在懈怠时要告诉自己再坚持10分钟。也就是说当中山大学在职研究生考生对某件复习任务想要拖延的时候试试对自己说先坚持10分钟再看，提醒在职研究生考生别小看这短短的10分钟，因为这十分钟的时间很有可能让中山大学在职研究生考生适应坐在椅子上的感觉而逐渐忘了刚刚诱惑自己的事，那么这样一来中山大学在职研究生考生就能让自己投入到手头正在做的事情上。其实这是考生的一种快速的心理暗示而其的优点就在于中山大学在职研究生考生想做一件事时不给自己犹豫的余地以及思考的机会，而且即便10分钟后中山大学在职研究生考生依然不能全身心投入到复习中也不会有什么损失。

备考期间中山大学在职研究生考生战胜拖延症的技巧，第二在开始复习后考生挑喜欢的事先做。虽然要求考生再坚持十分钟但这个过程也不能太应付，那么在这10分钟里中山大学在职研究生考生还是尽量挑点自己感兴趣的事情做以方便自己尽快投入而把自己的状态激发出来。比如中山大学在职研究生考生复习英语时喜欢做题但不喜欢背单词，那在职研究生考生就找套题来做；再如中山大学在职研究生考生复习政治时既不喜欢做题也不喜欢看理论就不妨看新闻来了解一下时政以帮助自己慢慢找感觉。而如果只要是学习中山大学在职研究生考生统统不喜欢最好强迫自己从最简单的部分开始或随便看看书。