报考陕西科技大学在职研究生最后什么也记不住了怎么办

时间飞逝，转眼快到了一月份全国联考的日子，有的考生可以有条不紊的继续复习，但也有些考生出现了看什么也记不住的情况，那么报考陕西科技大学在职研究生最后什么也记不住了怎么办呢？今天小编就给大家说说这个问题。

首先，报考陕西科技大学在职研究生如果真的出现了最后这几天什么也记不住了的情况，一定要及时调整心态。大家都知道倒计时阶段时间紧张，很多同学心态就不平静，大脑就会出现一种虚假的饱和状态，从而导致什么都记不住，而越记不住心里就越紧张，时间也就变得更紧张……而静下心来就会发现，其实这恶性循环全是与你的心态挂钩的，越到这个时刻越不要太心急去记住某些东西，要把有意识学习和无意识学习结合起来，通过调整专业课的复习内容来转移自己紧张的注意力，如果你记不住这科就先去看看那科，看看难度小的，因为知识的逻辑结构不同，所以会减轻你的复习紧张度，这样也有利于提高学习的效率，也会逐渐缓解你的紧张情绪，从而慢慢走出虚假饱和的困难。

其次，报考陕西科技大学在职研究生如果真的出现了最后这几天什么也记不住了的情况，不仅要调整心态，还应该调整下时间。人的精力是有限的，一旦过度疲劳就会出现厌倦，从而影响心态和学习效率，而疲劳之后不休息继续疲劳复习久而久之就会出现什么都记不住的情况，所以这时候要调整一下休息的时间，增加放松的时间，让学习更有效率。

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