天下大事，必作于细；天下难事，必成于易。以自己在职二战考研的经验来看，在一站、二战联考前的所有大小检测里，都是佼佼者。而在联考的那一刹那间，每次都是分数线上下徘徊，巨大的落差莫不伤感。细细揣摩考前种种端倪，觉得还是失败在细节上了，这细节里也包括心态因素。所以，一月联考考前的细节处理，充分作好应试的准备，才是在考场上充分发挥甚至超常发挥自己的水平的又一关节点。
有些一月联考的考生可能由于某一科复习的不是很好，以至于在考试的头一天晚上还非常卖力的学习到深夜，甚至是后半夜以至失眠。这是不必要的，毕竟一月联考考试不是朝夕能够解决的，重视睡眠，帮助还是比较大的。另外，心态很重要，一月联考考试前要有充分的自信心，考前很多在职研究生考生会出现这样的状态，觉得自己有很多东西没复习好，到处都是漏洞。这是很正常的，千万不要因此失去自信。应该树立坚定的自信心，沉着应对考试。考试期间保持轻松畅快的心情，可以想一想开心的事，也可以把两个手心合拢，抱紧，用力推，也可以缓解压力。
一月联考考试的前一天晚上把该带的证件和文具都专门放在一个小袋子里，答题笔多备几支，东西都事先检查一下，不好用的别带，千万别为了这些小事情影响考试情绪。对一月联考考试场地不熟悉的同学们不妨先去踩踩盘子，多了解一下公交路线，有备无患临危不乱。手机等通讯设备是一定不能使用的，强烈建议关机，如果调成震动，也不能放在身上。
进入一月联考考场，按考号对号入座，之后，一切听监考老师的安排。一定要仔细的听监考老师的安排和嘱咐，不要一看到试卷，就忙于做题。因为这个一两分钟的时间对于答题不会有什么大的帮助，但是会因为注意力不集中，而犯下难以弥补的过失。
紧张应试一月联考把握好考前的时间段，做好准备，不仅可以减少紧张，同时还能避不考场意外的发生。所以一月联考考前做好一切准备，才可超常发挥。
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