上海外国语大学在职研究生搞定工作动力不足的招数

在职研究生是一群特殊的人群，他们一方面需要在周六日到校上课，一方面在周一至周五上班，所以想要在最短的时间完成更多的工作保持好一个良好的精神状态，在职研究生就需要有强大的工作动力做支撑。下面为大家介绍一下上海外国语大学在职研究生搞定工作动力不足的招数。

上海外国语大学在职研究生搞定工作动力不足的招数一，下班也要充实。上海外国语大学在职研究生学员下班了也不要太过于清闲，上海外国语大学在职研究生学员一定要学会找自己感兴趣的事情去做，比如说为自己亲手做一顿美味的晚餐，或者给房间来一次彻底大扫除，一周读完一本书，与朋友小聚一下等等，这些事情都能让上海外国语大学在职研究生学员觉得又不无聊又能够放松。

上海外国语大学在职研究生搞定工作动力不足的招数二，结交一些新朋友。上海外国语大学在职研究生学员学会倾诉，有问题憋在心里。如果上海外国语大学在职研究生学员觉得公司有任何疑问或者不满，可以找一些老同事采用适当的方式倾诉和了解。上海外国语大学在职研究生学员和公司建立一些联系，积极参加工作日的聚餐或是周末的聚会活动，善于发现同事们的长处，并搞好与同事之间的关系。

上海外国语大学在职研究生搞定工作动力不足的招数三，列一个动力清单并坚持下去。下班到家后，闲暇时，上海外国语大学在职研究生学员可以写写日记记录一天中觉得开心、满意或是感恩的事情。上海外国语大学在职研究生学员不要总被工作中的无聊情绪包裹。上海外国语大学在职研究生学员要学会用文字发泄自己的情绪，胡思乱想不如冷静的笔头。等记录时间长了没事翻一翻自己的日记，其实发现每天过得也挺充实的，上海外国语大学在职研究生学员变会感到满满的都是正能量。

以上就是上海外国语大学在职研究生搞定工作动力不足的招数。