报考社会学在职研究生要注意减压

虽然说在一定程度上在职研究生是比全国统一考试的难度略低，但是这也不代表着社会学在职研究生申硕考试是非常容易通过的。这也是要求社会学在职研究生在平时的学习中不断的去积累才能实现的。

虽说学习是至关重要的，但是俗话说，身体是革命的本钱。那么好的身体状况是社会学在职研究生学习的保障。因此社会学在职研究生在考试前期一定要注意的饮食以及生活的方方面面。同时提高自身的身体素质。

首先，社会学在职研究生在备考的时候，少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。虽然像是在减肥，可是这可以使我保持很长时间的清醒。不会因为食困来影响我的学习进度。

其次，社会学在职研究生按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

最后，社会学在职研究生不要过于劳累学习，做什么事都是需要有一个度的，不仅仅是学习，像开车也是不能疲劳驾驶的。因此社会学在职研究生在学习的时候一定要注意适当的休息，只有这样才能以更好的精神状态来进行下面的学习。

在职研究生招生信息提醒广大的社会学在职研究生学员，我们在备考在职研究生考试的时候，一定要注意自身的调整，特别像北京大学在职研究生，这样竞争力较大的学院。社会学在职研究生考生不能为了考研而放弃自己的身体。这样也是得不偿失的。