联考冲刺备考人力资源在职研究生小锦囊

如今，人力资源在职研究生考生的备考已进入最为紧张的冲刺阶段，在职研究生教育信息网提醒人力资源在职研究生考生，科学调节心态与身体，复习更能事半功倍。下面我们介绍一下联考冲刺备考人力资源在职研究生小锦囊。

小锦囊一：心态平稳自信乐观

也就是说，人力资源在职研究生考生要提醒自己不要放松，也不要焦急。当遇到困难的时候，人力资源在职研究生考生千万不要抱怨，要乐观向上，并以此来鼓励和鞭策自己。只有保持好心情，人力资源在职研究生考生才能按部就班地复习，才能有较高的学习效率。

小锦囊二：作息规律合理饮食

保持有规律的生活、作息习惯对冲刺阶段的学习效率尤为重要。其中，饮食是很重要的一个方面，人力资源在职研究生考生要有意识地搭配，多吃一些富含维生素的食品，提高身体的抵抗能力和免疫能力。否则，一次小小的感冒也会让人力资源在职研究生考生焦虑不堪，影响复习。

小锦囊三：增强体质提高效率

长时间学习会使人力资源在职研究生考生的大脑疲劳，适当的运动既锻炼身体、增强抵抗力，也调节自己的心情。呼吸户外的空气，会感觉头脑清醒，心情舒畅，有利于提高复习效率。

小锦囊四：科学备考适当放松

人力资源在职研究生考生要找到适合自己的学习方法，尽量在有限的时间内提高成绩。人力资源在职研究生考生要有根据个人情况制定总体学习计划，其次要注重效率，如果人力资源在职研究生考生觉得大脑昏沉，效率低下，请立即停止，出去放松一下自己或者参与一些运动。

小锦囊五：夯实基础查漏补缺

人力资源在职研究生考生还要按照学科特点进行有针对性的复习。比如对于英语的复习，平时人力资源在职研究生考生要注重打好基础，临近考试就有必要做一些模拟练习。总之人力资源在职研究生考生要找出自己的薄弱点，有针对性地进行查漏补缺。