2017年一月联考南京大学在职研究生别让抑郁把自己打倒

有很多在职人员报考南京大学在职研究生双证项目，在备考的时候会陷入抑郁，这是非常痛苦的，南京大学在职研究生考生一定要让自己振作起来，不能让抑郁把自己打倒。在职研究生教育信息网的老师提示，2017年一月联考南京大学在职研究生别让抑郁把自己打倒。

2017年一月联考南京大学在职研究生别让抑郁把自己打倒，第一信心是最好的防御。对于大部分南京大学在职研究生考生来说，抑郁来自压力，压力来自对未来的不确定，对未来不确定是因为南京大学在职研究生考生对自身的信心不足，而信心不足又是源于南京大学在职研究生考生自身实力的不足。因此南京大学在职研究生考生就需要是自己的实力加强。南京大学在职研究生考生只有对自己有信心，遇到事情的时候才会更加淡定从容。南京大学在职研究生考生相信自己有能力解决遇到的问题，那么任何困难就都会过去。

2017年一月联考南京大学在职研究生别让抑郁把自己打倒，第二做一个白日梦。白日梦有最出色的鼓励效果。在南京大学在职研究生考生觉得现在眼前一片黑暗的时候，对远方光明的幻想就有可能支撑自己走出这片阴影。如果南京大学在职研究生考生感觉复习比较难熬，前途未卜的时候，那么不妨做一个白日梦，畅想一下最理想的情况，因为这样有利于南京大学在职研究生考生走出抑郁，脑海中已经胜利的未来可以激励南京大学在职研究生考生继续前行

2017年一月联考南京大学在职研究生别让抑郁把自己打倒，第三学习可以不孤独。南京大学在职研究生考生可以与其他研友一起学习，这样有了学习交流，有了思想碰撞，也就有了陪伴和疏导。南京大学在职研究生考生自己一个人的时候容易钻牛角尖，有了研友集思广益的时候就能够豁然开朗。