考研南京师范大学在职研究生切莫让情绪坐上过山车

考研路上，心态为首，南京师范大学在职研究生考生要切忌让情绪也坐上过山车，大跌大涨，那样南京师范大学在职研究生考生就可能要“上天台”了。下面我们来具体介绍一下考研南京师范大学在职研究生切莫让情绪坐上过山车。

考研切莫让情绪坐上过山车第一方面，“维稳”是第一要务。考研当前，情绪上的“维稳”工作是第一要务。不管是南京师范大学在职研究生考生的复习工作启动得早或晚，真正花在考研备考上的时间也就不过几个月而已，最长不过一年。这段时间中，南京师范大学在职研究生考生可能要面临的事情非常多，情绪的起起伏伏在所难免，但考生需要始终保持一种平衡。具体来说就是：考生不能陷于负面情绪太久。情绪高涨时好说，往往不会对考研复习造成负面影响，但负面情绪就不同了，它是影响复习质量的第一大元凶。因此，如果南京师范大学在职研究生考生不幸因为某件事而陷入负面情绪，一定要采取办法及时将自己解救出来。

考研切莫让情绪坐上过山车第二方面，采用心理暗示法，练就平常心。除了在“事发”之后及时调整外，南京师范大学在职研究生考生还要学会预防。任何事情都不是一蹴而就的，情绪的起伏表面看是由“导火索”而引起，却往往存在着潜伏因素，是长期压力积累的结果。因此，南京师范大学在职研究生考生在平时就注意调节自己，保持一颗平常心很有必要。整个考研备考过程中，不管遇到任何事，南京师范大学在职研究生考生都可以采用“心理暗示法”，在心里默默对自己说：不生气，不郁闷，平常心，没什么大不了的。久而久之，考生会发现这种心理暗示法很管用，自己变得平和多了。

不让情绪坐过山车，避免备考路上的大起大伏、大涨大落，这既是南京师范大学在职研究生考生对考研这场博弈的尊重，也是对自身的一种负责。希望南京师范大学在职研究生考生都能做自己情绪的主人，一鼓作气，一举攀上考研高峰。