压力可以将人摧残、也可以催人上进。对于华北水利水电学院在职研究生学员而言,其在接受在职教育的时候,是会承受一定的压力。但是其一定要提高自己的心理抗压能力,将压力化解为成长的动力。
一、提高对压力的认识
对于压力的肤浅认识是——压力只会阻碍你达成所欲求的目标,对于你的行为,会造成一定的负面影响,会让你的心理承受应激情绪等;而对压力的正确认识是——一定的压力对于人的成长和磨砺必不可少,在压力之下,你需要学会高效的利用自己的时间和精力,你需要让压力来激发自己的潜力,你需要让压力推动你的成长。在职学员对压力有着正确的认识,是可以提高自己的心理抗压能力。
二、坚定求学的信念
当承受着巨大压力的时候,如果在职学员可以坚定自己的信心,愿意相信自己接受华北水利水电学院在职研究生教育是会有所收获,可以让自己逐渐的成长为所渴望的优秀人才,在职学员自然会主动的去承受这巨大的心理压力。无论遭遇怎样的挫折、心理受到怎样的冲击,在职学员是愿意去坚持,因为他相信,美好的终点就在前方。
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