广东在职研究生如何缓解复试紧张

我们需要从另一个角度去看待考研。考研虽是人生中的一个重大事件，但终究是我们人生中的一个选择，或仅仅是一次锻炼自己的机会。在准备这个考试和参加考试的过程中，广东在职研究生考生不仅学到了知识，而且锻炼了自己的毅力和耐力。

据在职研究生招生老师介绍，报考广东在职研究生怎么不紧张呢?因此报考广东在职研究生的学员是逐年增加的。那么，广东在职研究生如何缓解复试紧张呢？

尽管广东在职研究生考生对面试的内容和过程不能有全面的了解，但不能因此而不做面试前的准备。关于如何做面试准备已经有太多的文章提到，在此只提醒广东在职研究生大家参加复试前最好能到图书馆或在网上查阅一下近年来本专业比较权威的期刊，了解一下本专业的发展方向、目前研究的热点问题及主要观点。广东在职研究生考生有条件的话还可以上网搜索一下报考专业的老师。现在很多学校都有各系老师的简介并配有相片，这样大概看一遍后在面试时就不会对面试的老师有太强的陌生感。

广东在职研究生考生面试前可适当作一些放松运动。做深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念"放松";或用力握紧拳头几秒钟，然后迅速放开，如此循环几次。也可以闭上眼睛去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

通过以上简单的介绍，相信广东在职研究生考生有了一定的了解，希望对您有有所帮助。紧张来了就来吧。当广东在职研究生考生感到紧张焦虑的时候，千万不要克制或提醒自己不要紧张焦虑，而是以坦然的心态对自己说：紧张焦虑就让它紧张焦虑吧，反正我豁出去了!用不了几分钟紧张焦虑就自然而然消除了。