考研东北财经大学在职研究生秋乏季怎么办

俗话说，春困秋乏夏打盹。东北财经大学在职研究生考生走到凉风习习的秋天，对于战线拉得很长的东北财经大学在职研究生考生来说，是否觉得有点疲惫、后劲不足了呢？不过，这个时候可是考研复习备考的关键期，不管前期准备得多么充分，这个时候如果东北财经大学在职研究生考生掉了链子，很有可能遭遇“滑铁卢”。那么，考研东北财经大学在职研究生秋乏季怎么办呢？

考研东北财经大学在职研究生秋乏季做法一，制定计划，严格自律。季节的变化反应在天气中，天气温暖令人昏昏欲睡，天气阴沉也容易让人精神懈怠。既然天气如此“任性”，那东北财经大学在职研究生考生能做的就是保证自己“不任性”。东北财经大学在职研究生考生需要给自己制定一份严格的复习计划，要尽量详细，规划好不同的时间段要完成多少任务量，然后严格执行，不给自己懒散的余地。做到则有所奖励，做不到则施以小惩，用规矩来约束自己。坚持一段时间，相信东北财经大学在职研究生考生会很快适应，然后热爱并依赖上这种有规律的生活。

考研东北财经大学在职研究生秋乏季做法二，调节睡眠，规律作息。睡觉这件事儿不是小事儿，虽然它只占我们每日时光的不到三分之一，但却影响着整整一天的精神状态，因此要认真对待。“秋乏”时节，规律作息很重要。建议东北财经大学在职研究生考生在这一阶段尽量不要熬夜晚睡，以免错过了最佳休息时机，导致早晨愈加起不来。定好闹钟，按照平时的老习惯按时上床，给自己一个舒适的枕头和一床厚薄适宜的棉被，睡一个舒服的好觉。

考研东北财经大学在职研究生秋乏季做法三，关键时刻，打点鸡血。要知道，任何规律的作息、任何有计划的安排，都会出现灰心泄气、懒散懈怠的时候。出现这种情况并不可怕，可怕的是东北财经大学在职研究生考生沦陷于这种情绪不能自拔，这个时候东北财经大学在职研究生考生就需要给自己打点鸡血了，即和朋友或家人聊聊天，可以向他诉说一遍自己的梦想，当能感知到梦想在前方闪闪发光、向你遥遥招手的时候，奋斗的动力就会重新回来了。或者干脆去运动，运动释放也可以帮东北财经大学在职研究生考生重新注满能量。