要备考大连理工大学在职研究生要先治好拖延症

备考是一个不断和自己抗争的过程，在备考过程中，大连理工大学在职研究生考生会遇到很多负面情绪的侵袭。在这些负面情绪中，大连理工大学在职研究生考生最应该解决的头号敌人就是拖延症。拖延症是病，大连理工大学在职研究生考生必须及时治疗，这样才能保证复习任务的顺利完成。要备考大连理工大学在职研究生要先治好拖延症。

要备考要先治好拖延症第一方面，周密计划，细化目标。备考过程中，很多大连理工大学在职研究生考生会感觉到既有巨大压力，又不知道自己应该做什么。其实这都是因为大连理工大学在职研究生考生没有一个详细周密的计划做支撑。如果大连理工大学在职研究生考生能够把每天的复习任务都细化，这样目标明确，任务清晰，拖延症自然没有滋生的土壤，大连理工大学在职研究生考生就有动力开始复习了。

要备考要先治好拖延症第二方面，排除干扰，更加专注。任务设定了，落实是关键，这是大连理工大学在职研究生考生治疗拖延症的强制力。但是实际复习当中又会出现很多干扰因素扰乱复习节奏，导致大连理工大学在职研究生考生任务完不成，最后一拖再拖，只能以遗憾收尾。可以说，备考中最大的影响因素就是手机，当大连理工大学在职研究生考生准备开始做上自习，手机也许就转移了大连理工大学在职研究生考生的注意力，导致自己很难再回到状态。所以，当坐在自习室准备开始上自习的时候，大连理工大学在职研究生考生要先排除周围干扰源，直接把手机静音装兜里，或者上自习的时候干脆不带手机。当有了一个安静的学习环境时，大连理工大学在职研究生考生会发现自己更加专注，复习起来更有效率。

总而言之，要备考大连理工大学在职研究生要先治好拖延症。