东华大学在职研究生如何专注备考

最近，备考在职研究生的考生们都已经进入了在职研究生考研强化复习阶段，但由于在职研究生考生前段时间的紧张复习，总是使得许多在职研究生考生觉得，长时间复习也没有什么进展，或是觉得以后的在职研究生复习时间还长着呢等等想法，总会使很多在职研究生考生最初制定的复习计划无法正常完成。那么，东华大学在职研究生如何专注备考呢？

东华大学在职研究生专注备考方法一，心理调节法。美国心理学之父对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：一是讨厌的事拖延去做，二是讨厌的事尽早结束。当东华大学在职研究生有了动机，迅速踏出东华大学在职研究生复习的第一步是很重要的。东华大学在职研究生不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做东华大学在职研究生所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从东华大学在职研究生的工作清单中选出最不想做的事情先做。

东华大学在职研究生专注备考方法二，改变处事法。生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要的事情，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

东华大学在职研究生专注备考方法三，安排时间法。每天至少要有半小时到一小时的"不被干扰"时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。